από την πτώση στη νίκη στο γκολφ
Είστε δυσαρεστημένοι με την προηγούμενη απόδοση του γκολφ σας; Είστε υποτιμητικοί και απλά δεν παίζετε τις δυνατότητές σας;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για να χάσετε το σημάδι στην καριέρα σας:
Προσωπικά θέματα
Νεύρα
Φόβος της επιτυχίας
Φόβος αποτυχίας
Έλλειψη πρακτικής ή κατάρτισης
Υπερβολική πίεση
Υψηλές προσδοκίες
Ανεξάρτητα από τον λόγο, μπορεί να αισθάνεστε παγιδευμένοι και εδραιωμένοι στην πτώση της απόδοσής σας χωρίς τέλος στο βλέμμα.
Η πεποίθησή σας ότι τα κακά πράγματα θα συνεχιστούν θα σας εμποδίσουν να προχωρήσετε και να γυρίσετε καλύτερα αποτελέσματα.
Η ιστορία που λέτε στον εαυτό σας για το παρόν και το μέλλον σας θα παίξει ακριβώς πώς το σκέφτεστε. Αυτό ονομάζεται μια αυτοπεποίθηση προφητεία.
Πώς μπορείτε να σπάσετε δωρεάν από την υποαπροή του μαθήματος;
Στην αγορά για να αλλάξετε την απόδοσή σας προς το καλύτερο, πρέπει να αλλάξετε την αφήγηση.
Έχετε τη δύναμη να αλλάξετε την ιστορία σας ανά πάσα στιγμή και να μετατρέψετε τη σελίδα στο παρελθόν θα σας βάλει στη διαδρομή για ένα νέο και επιτυχημένο κεφάλαιο.
Ο Dustin Johnson κατανοεί τη δύναμη της επανεξέτασης της ιστορίας σας.
Ο Johnson αναγνωρίζεται ως ταλαντούχος και κορυφαίος παίκτης γκολφ στην περιοδεία, αλλά πολλά θέματα έχουν στοιχειοθετήσει τον Johnson να τον εμποδίσει να επιτύχει τις δυνατότητές του.
Η αφήγηση του Johnson ήταν αυτή που διάβαζε σαν μια ιστορία χαμένης ευκαιρίας και χαμένου ταλέντου.
Το 2010, ο Johnson πυροβόλησε 82 στον τελικό γύρο για να χτυπήσει ένα μεγάλο προβάδισμα στο 2010 U.S. Open. Ο Johnson είχε μια άλλη καταστροφή το 2010 σε σφυρίχτρα στα στενά όταν τιμωρήθηκε δύο βολές στην 72η τρύπα που του κόστισε το τουρνουά.
Ένα τρίποδο από 12 πόδια στην 72η τρύπα του 2015 US Open κατέστρεψε τις πιθανότητες του Johnson να κερδίσει το Open.
Το 2014, ο Johnson έλαβε μια “άδεια” από την εκδρομή PGA για “προσωπικές προκλήσεις”, αν και πιστεύεται ευρέως ότι η άδεια του οφειλόταν σε αναστολή για την αποτυχία μιας δοκιμής φαρμάκων.
Η αφήγηση του Johnson μετατράπηκε σε ιστορία των μέσων ενημέρωσης … κάτι έπρεπε να αλλάξει και αυτή ήταν η ιστορία που είπε ο ίδιος.
Αντί να ακούει το ίδιο μήνυμα σχετικά με την έλλειψη συνέπειας του, να πνιγεί ή να μην αυξήσει το παιχνίδι του στο επόμενο επίπεδο, ο Johnson αποφάσισε να ξαναγράψει την ιστορία του.
Τα αποτελέσματα λένε ότι ο Johnson ανέβηκε στην κατάταξη αριθ. 1 λόγω της κυρίαρχης νίκης του στο Genesis Open.
Johnson: “Ήταν ένα μακρύ ταξίδι … Πιστεύω στον εαυτό μου και νομίζω ότι είμαι ένας καταπληκτικός παίκτης. Όχι, δεν θα έλεγα ότι ήμουν ο καλύτερος στον κόσμο. Αλλά υποθέτω ότι μπορώ να το πω τώρα. ”
Κανένα από τα λάθη του παρελθόντος ή λείπει το σήμα τώρα, επειδή ο Τζόνσον έχει γυρίσει το σενάριο. Αντί να μιλάει για το παρελθόν του, ο Τζόνσον μπορεί να απολαύσει όλα τα καταπληκτικά πράγματα που κάνει τώρα.
Χρειάζεστε να αλλάξετε την ιστορία σας;
Ίσως ήρθε η ώρα να ενεργοποιήσετε τη σελίδα χθες και να ξεκινήσετε το επόμενο κεφάλαιο στην καριέρα σας στο γκολφ.
Πώς να αλλάξετε τη νοοτροπία σας
Πρώτον, αφήστε τις προηγούμενες αποτυχίες ή τους φτωχούς γύρους. Σταματήστε να ξαναζήσετε αυτές τις στιγμές όταν δεν έχετε περάσει από τους στόχους σας. Δεν διαμαρτύρονται πλέον ή επαναλαμβάνουν τις ιστορίες των αδυναμιών σας και τις χαμένες ευκαιρίες.
Αντ ‘αυτού, γράψτε πραγματικά τι θέλετε να συμβεί τον επόμενο μήνα. Πώς μοιάζει η επιτυχία; Πώς θα αισθανθεί; Τι μπορείτε να ολοκληρώσετε;
Μην το σκεφτείτε μόνο … Βάλτε το σε χαρτί σε μορφή ιστορίας. Φανταστείτε το.
Εάν περιμένετε την απόδοση σας για να γυρίσετε προς το καλύτερο, μπορεί να μην συμβεί ποτέ. Ξεκινήστε αλλάζοντας τη νοοτροπία σας για μελλοντική επιτυχία.
Ένας τρόπος είναι να εργαστείτε στο συνολικό σας πνευματικό παιχνίδι με το πρόγραμμα CD και το πρόγραμμα εργασίας του Golfer’s Mental Edge και το πρόγραμμα εργασίας.
Μάθετε αποδεδειγμένες μεθόδους να κάνετε με σιγουριά!
Υποφέρετε από ευάλωτη αυτοεκτίμηση μετά από χάσιμες επιτυχίες, παίζοντας με αυστηρές ή υψηλές προσδοκίες που υπονομεύουν την εμπιστοσύνη ή την αδυναμία να παίξουν ελεύθερα και να κλωτσούν στην πορεία;
Εάν υποφέρετε από έλλειψη εστίασης, χαμηλής αυτοεκτίμησης ή άλλα εμπόδια πνευματικής παιχνιδιού στην πορεία, δεν μπορείτε να φτάσετε στο πραγματικό σας δυναμικό γκολφ …
Οι επιτυχημένοι παίκτες του γκολφ έχουν μάθει πώς να κάνουν με την απόλυτη εμπιστοσύνη στον ανταγωνισμό, οπότε έχουμε αναπτύξει το πρόγραμμα εργασίας του Golfer’s Mental Edge και το πρόγραμμα CD για να σας βοηθήσουμε να το κάνετε αυτό!
Το πρόγραμμα Mental Edge του γκολφ περιλαμβάνει τις 8 πρώτες συνεδρίες ψυχικής κατάρτισης που κάνω με τους προσωπικούς μου μαθητές για να τους βοηθήσουν να βελτιώσουν το πνευματικό τους παιχνίδι και να βελτιώσουν τη συνέπεια στην πορεία.
Το πρόγραμμα Mental Edge του παίκτη του γκολφ περιλαμβάνει 8 CDs που ενισχύει την εμπιστοσύνη, τις ηχογραφήσεις MP3 και το βιβλίο εργασίας του Golfer Edge του Golfer.
Το πνευματικό πλεονέκτημα του γκολφ: ένα σχέδιο 8 εβδομάδων για απόλυτη εμπιστοσύνη
Τι λένε οι πελάτες του ψυχικού παιχνιδιού;
“Απλά ήθελα να σας πω ευχαριστώ Patrick για τα πολλά χρόνια της κατάρτισης ψυχολογίας γκολφ που μου έδωσε για να βοηθήσω όλους τους παίκτες που ο καλός Λόρδος στέλνει το δρόμο μου και όλες τις γνώσεις που με βοηθήσατε με τα χρόνια στα διάφορα σεμινάρια, ταινίες , και το υλικό ανάγνωσης. Δεν είναι συνήθως αρκετό που ευχαριστούμε εκείνους που έχουν διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη μας ως εκπαιδευτές σε αυτό το καταπληκτικό παιχνίδι μας. Με βοηθήσατε με πολλούς τρόπους και πολλοί από τους παίκτες μου είναι πολύ καλύτερα λόγω της επιρροής σας σε μένα. “null