βοηθώντας τους νέους παίκτες τένις να παραμείνουν σύνθετοι
Έχετε έναν νεαρό παίκτη τενίστας που τείνει να καταρρεύσει μετά από μερικά διπλά σφάλματα στο γήπεδο τένις;
Στο podcast της ψυχολογίας του τένις αυτής της εβδομάδας, το πνευματικό παιχνίδι του εμπειρογνώμονα του τένις, ο Δρ Patrick Cohn απαντά σε ερωτήσεις από έναν γονέα του τένις.
Η Ραμόνα έγραψε και είπε:
«Ο γιος μου είναι 11 ετών. Παίζει τένις από τότε που ήταν 5. Είναι ένας κορυφαίος παίκτης στην Ινδία στις 12 και Under. Μερικές φορές έχει μερικά διπλά σφάλματα στη σειρά. Η γλώσσα του σώματος γίνεται πολύ κακή και είναι σε δάκρυα μετά από μερικά διπλά σφάλματα. Ωστόσο, όταν η πρώτη εξυπηρέτηση είναι επί τόπου, το υπόλοιπο του παιχνιδιού θα πάρει. Υποθέτω ότι η κατάσταση του μυαλού καθορίζει αν θα έχετε μια καλή εξυπηρέτηση ή όχι. ”
Cohn: Ναι, η κατάσταση του μυαλού σας πρόκειται να επηρεάσει ολόκληρο το παιχνίδι τένις σας, είτε πρόκειται για τα εγκεφαλικά επεισόδια σας είτε για την επιστροφή σας ή για την επιστροφή σας ή για την πορεία σας, η νοοτροπία που παίρνετε στο γήπεδο θα είναι εξαιρετικά σημαντική.
Cohn: Η πρόκληση που έχετε με το γιο σας είναι ότι αναμένει να μην διπλασιάσει το σφάλμα και ίσως να πάρει λίγο ενοχλημένο με 1 διπλό σφάλμα, αλλά αν έχει 2 στη σειρά αρχίζει να απογοητεύεται έτσι ώστε να μου λέει ότι υπάρχει αυστηρή προσδοκία Σχετικά με το να μην διπλασιάσουμε την περίπτωσή του και στη συνέχεια όταν κάνει διπλό λάθος, χάνει τον συναισθηματικό έλεγχο και ότι πιθανώς χιονόμπαλες και πηγαίνει κάτω από το λόφο.
CONH: Τι μπορείτε να κάνετε όταν διπλασιάσετε τα ελαττώματα;
Ακούστε τον ήχο παρακάτω για να ακούσετε τι λέει ο Δρ Cohn να κάνουν οι αθλητικοί γονείς όταν έχουν νέους παίκτες τένις που χάνουν την ψυχραιμία μετά από διπλή βλάβη:
Εγγραφείτε στο podcast ψυχολογίας τένις στο iTunes!
Κατεβάστε την δωρεάν αναφορά ψυχολογίας τένις!
Ανακαλύψτε εάν κάνετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα “δαπανηρά” μη υποχρεωμένα πνευματικά λάθη κατά τη διάρκεια των αγώνων!
Κατεβάστε την δωρεάν αναφορά ψυχολογίας τένις:
Έξι μη υποχρεωμένα σφάλματα «ψυχικού παιχνιδιού» σφάλματα τένις κάνουν μεταξύ των πόντων
Θα ανακαλύψετε:
Πώς το μυαλό σας μπορεί να είναι το καλύτερο ή το χειρότερο πλεονέκτημά σας στο γήπεδο.
Εάν χρησιμοποιείτε το μυαλό σας αποτελεσματικά μεταξύ των σημείων.
Μια στρατηγική που μπορεί να σας βοηθήσει να αφήσετε να πάτε το τελευταίο σημείο.
Οι κορυφαίες δεξιότητες πνευματικού παιχνιδιού που χρειάζεστε για να κυριαρχήσετε για να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη και την απόδοσή σας μεταξύ των σημείων.
Κάντε κλικ εδώ για να κατεβάσετε τη δωρεάν αναφορά σας σήμερα: Έξι μη υποχρεωμένα σφάλματα «ψυχικού παιχνιδιού» σφάλματα τένις κάνουν μεταξύ των πόντων
Μάθετε τις αποδεδειγμένες στρατηγικές διανοητικών παιχνιδιών τένις για να εκτελέσετε το καλύτερό σας στο γήπεδο!
Είστε (ή οι παίκτες σας) που εκτελούν τις ικανότητές σας στον ανταγωνισμό;
Φέρνετε το καλύτερο και πιο σίγουρο παιχνίδι σε αγώνες;
Συχνά ακούω τους παίκτες να διαμαρτύρονται για τα ακόλουθα προβλήματα όταν παίζουν σε αγώνες …
“Έχω τόσο σφιχτό ή τεταμένο πριν από τους αγώνες που δεν μπορώ να σκεφτώ ευθεία ή να έχω κάποιο ρυθμό στο παιχνίδι μου.”
“Είμαι τόσο απογοητευμένος με το χτύπημα κακών πυροβολισμών ή με λάθη και χιονόμπαλες.”
“Περιμένω τόσο πολύ όταν παίζω ότι ξετυλίγομαι και χάνω εμπιστοσύνη όταν ο αγώνας δεν πηγαίνει όπως είχε προγραμματιστεί.”
“Η εμπιστοσύνη μου φαίνεται να εξαφανίζεται όταν πηγαίνω από την πρακτική σε αγώνες και δεν ξέρω γιατί.”
Οι επιτυχημένοι παίκτες του τένις έχουν μάθει πώς να εκτελούν με απόλυτη εμπιστοσύνη στα τουρνουά.
Εάν είστε έτοιμοι να βελτιώσετε την ψυχική σας ανθεκτικότητα και να εκτελέσετε με απόλυτη αυτοπεποίθηση σε αγώνες, η εμπιστοσύνη του τένις: η ψυχική σκληρότητα για τους παίκτες του τουρνουά μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό!
Παίκτες: Μάθετε πώς να παίρνετε τον έλεγχο της εμπιστοσύνης σας, να εστιάσετε το καλύτερό σας και να κερδίσετε πιο στενούς αγώνες.
Γονείς: Βοηθήστε να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη του κατώτερου τένις για τουρνουά. Απλά φορτώστε το πρόγραμμα στο iPod του παίκτη σας!
Προπονητές: Ενισχύστε την εμπιστοσύνη της ομάδας σας χρησιμοποιώντας απλές, αποδεδειγμένες διανοητικές στρατηγικές.
Εκπαιδευτές: Μάθετε πώς να δώσετε στους μαθητές σας το πλεονέκτημα του πνευματικού παιχνιδιού.
Χρησιμοποιήστε την εμπιστοσύνη του τένις για να ενισχύσετε την ψυχική σας σκληρότητα στο τένις και να ανακαλύψετε ισχυρές και αποδεδειγμένες στρατηγικές διανοητικής παιχνιδιού που βοήθησαν τους επαγγελματίες αθλητές να κερδίσουν!
Εμπιστοσύνη του τένις: Ψυχική σκληρότητα για παίκτες τουρνουά
Τι λένε οι πελάτες του ψυχικού παιχνιδιού;
“Μέχρι στιγμής το πρόγραμμα έχει πάει πολύ καλά! Ο γιος μου κάνει το βιβλίο εργασίας και ακούει το τμήμα ήχου και το απολαμβάνει! Έχει παίξει καλύτερα τις τελευταίες δύο εβδομάδες και είπε ότι το πρόγραμμα τον βοηθά να επικεντρωθεί και να μην πάρει τόσο απογοητευμένο. ”
~ Tara Mariano, αθλητικός γονέας
“Έχω απολαύσει πραγματικά να ακούω τα podcasts ψυχολογίας τένις σας στο iTunes και να διαβάζουμε τα ηλεκτρονικά σας βιβλία. Μόλις βρήκα τον ιστότοπό σας και έχω ήδη βελτιωθεί στο πνευματικό μου παιχνίδι. Έπαιξα σε ένα τουρνουά τένις αυτό το περασμένο Σαββατοκύριακο και έπαιξα με το ποσό της εμπιστοσύνης που θα έπρεπε να έχω στον εαυτό μου. ”
~ Melanie Lewis, Junior Tennis Player
Ενισχύστε την αυτοπεποίθησή σας και επικεντρωθείτε με την προπόνηση των εμπειρογνωμόνων διανοητικών παιχνιδιών!
Ο κύριος προπονητής διανοητικών παιχνιδιών Dr. Patrick Cohn μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα ψυχικά σας προβλήματα παιχνιδιού με προσωπική προπόνηση.
Μπορείτε να συνεργαστείτε με τον ίδιο τον Dr. Patrick Cohn στο Ορλάντο της Φλόριντα ή μέσω του Skype, του Facetime ή του τηλεφώνου. Καλέστε μας δωρεάν στο 888-742-7225 ή επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα διαφορετικά προγράμματα προγύμνασης που προσφέρουμε!
Τι λένε οι μαθητές της ψυχικής προπονητής μας;
“Εμείςnull