ακριβώς πώς προσφέρει η Sharapova με την απώλεια;
Η νίκη είναι σημαντική για πολλούς παίκτες τένις. Η νίκη μπορεί να καταλήξει να είναι τόσο απαραίτητη ώστε οι παίκτες του τένις να επικεντρωθούν πολύ στη νίκη κατά τη διάρκεια του αγώνα.
Η σκέψη για το αποτέλεσμα αποσπά την προσοχή των παικτών από την παρούσα στιγμή, καθώς και μπορεί να αποτελέσει πηγή στρες. Για παράδειγμα, ορισμένοι παίκτες τένις κατώτερου τένις ανησυχούν για την απογοήτευση ενός γονέα αν χάσουν έναν αγώνα που αναμένεται να κερδίσουν.
Όταν κερδίζετε αγώνες, προφανώς έχετε μια αύξηση της εμπιστοσύνης.
Οι νικηφόροι αγώνες μπορούν να επικυρώσουν τη δύσκολη δουλειά σας καθώς και την αφοσίωση. Ωστόσο, όλοι δεν μπορούν να κερδίσουν σε ένα μόνο τουρνουά – έχετε μόνο έναν νικητή. Σε ισοπαλία αν 32 παίκτες, 31 παίκτες είναι έξω.
Επαγγελματικός παίκτης τενίστας, η Μαρία Σαραπόβα δεν αποτελεί εξαίρεση. Στην καριέρα της, η Sharapova έχει χάσει 70 αγώνες! Ουάου, αυτό φαίνεται σαν πολύ χαμένοι αγώνες για έναν παίκτη που κατείχε την κορυφαία κατάταξη για 17 εβδομάδες στο WTA.
Όταν ρωτήθηκε για την απώλεια αγώνων, η Sharapova δήλωσε ότι τους χρησιμοποιεί για να την βοηθήσει να ανακαλύψει και να καταλήξει να είναι ένας πιο σκληρός παίκτης:
“Ξέρετε, πιστεύω ότι ανακαλύπτω πολλά από τις απώλειες, καθώς πιστεύω ότι οι απώλειες με κάνουν πολύ πιο σκληρές. Ξέρετε, με κάνουν να θέλω να βγούμε στο δικαστήριο της μεθόδου, καθώς και να δουλέψω πολύ πιο σκληρά. Έτσι, πιθανότατα, ξέρετε, ήμουν εξαιρετικά απογοητευμένος, καθώς και εγώ πήγα διαθέσιμο καθώς δούλευα πραγματικά σκληρά. Ξέρετε, πίστευα για τα πράγματα που έπρεπε να εργαστώ. Μετά την απώλεια της Serena, κατάλαβα ότι είχα έναν διαγωνισμό την επόμενη εβδομάδα, καθώς και ήμουν τόσο ψυχολογικά προετοιμασμένος, καθώς ήθελα να κερδίσω. Δεν ήθελα να χάσω κανένα είδος περισσότερο, ειδικά μετά από τα σημεία αντιστοίχισης. Δεν ένιωθα να χάσω κανένα είδος περισσότερο, καθώς δεν ήθελα να χάσω. Έτσι ήταν απλώς ψυχολογικά καθώς και φυσικά προσπαθώντας να προετοιμαστεί να κερδίσει. ”
~ Maria Sharapova
Μερικοί παίκτες τένις ασχολούνται με τις απώλειές τους, οι οποίες έχουν την τάση να υπονομεύουν την εμπιστοσύνη τους. Μπορούν να φέρουν την τελευταία τους απώλεια στον επόμενο διαγωνισμό καθώς και να αμφισβητήσουν τις δεξιότητές τους. Όταν οι παίκτες κατοικούν στις απώλειές τους καθώς και σε λάθη, μπορούν να καταλήξουν να απογοητεύονται, να χάσουν κίνητρα, καθώς και να χάσουν την εμπιστοσύνη.
Οι κορυφαίοι παίκτες του τένις με ψυχική σκληρότητα μαθαίνουν να χρησιμοποιούν την απώλεια ως μέθοδο για να ανακάμψουν, να ανακαλύψουν ακριβώς πώς να βελτιώσουν, καθώς και να καταλήξουν να είναι πολύ πιο ψυχολογικά σκληρά.
Η Μαρία Sharapova δεν θέλει να ασχοληθεί με τις απώλειές της. Αντ ‘αυτού, τα χρησιμοποιεί για να προετοιμαστούν πολύ καλύτερα για το επόμενο τουρνουά.
Πώς ξεπερνάει η Sharapova τις απώλειες;
Δεν κοιτάζει να χάνει ως αποτυχία. Αντ ‘αυτού, κοιτάζει να χάνει ως μια ανακαλυπτική ευκαιρία. Μια μέθοδος για να πάρει πολύ καλύτερη για το επόμενο τουρνουά. Η απώλεια της παρακινεί να εργάζεται δύσκολη καθώς και να ενισχύσει τις ασθενέστερες περιοχές του παιχνιδιού της.
Η προοπτική της Sharapova για την απώλεια προέρχεται από την εμπειρία της καθώς και από την ψυχική σκληρότητα του τένις. Όταν η Sharapova χάνει σε ένα παιχνίδι, δεν χάνει το δροσερό της.
“Πιστεύω ότι η εμπιστοσύνη είναι μέρος αυτού. Πιστεύω ότι η εμπειρία διαδραματίζει τεράστιο ρόλο σε αυτό. Αισθάνομαι ότι, ξέρετε, είμαι ένας πολύ πιο έμπειρος παίκτης όταν είμαι κάτω από το Love-30 στην εξυπηρέτηση μου. Ξέρετε, είναι η εμπιστοσύνη προφανώς. Καταλαβαίνω ότι λειτουργεί καλά, καθώς έχω μεγάλη εμπειρία πίσω από την πλάτη μου, καθώς αισθάνομαι υπέροχα για τον εαυτό μου, ακόμα και όταν είμαι κάτω από την αγάπη-30. Προφανώς, έχει πολλά να τελειώσει με εμπιστοσύνη καθώς και να έχει αγώνες πίσω από την πλάτη σας. Ωστόσο, περιλαμβάνει επίσης εμπειρία. Πριν από ένα χρόνο, όταν ήμουν κάτω από το Love-30, θα ήθελα να πανικοβληθώ καθώς και να σκεφτώ: “Τι πρέπει να κάνω τώρα; Εξυπηρετώ καθώς είμαι κάτω από το Love-30. ”
~ Maria Sharapova
Οι παίκτες του τένις με ψυχική σκληρότητα δεν κρέμονται το κεφάλι τους πάνω από την ήττα καθώς και χάνουν την εμπιστοσύνη. Κάνουν κάτι γι ‘αυτό … αναπηδούν πίσω με την ανανεωμένη δέσμευση. Όταν παίζετε ένα άθλημα όπου χάνετε πολύ περισσότερα τουρνουά από ό, τι θα κερδίσετε, πρέπει να διατηρήσετε μια θετική προοπτική στο παιχνίδι σας ή θα σαρώσετε με αμφιβολία.
Το σημερινό πνευματικό παιχνίδι του τένις:
Πάντα εστιάζετε σε δύο πράγματα που κάνατε καλά σε κάθε αγώνα, κερδίστε ή χάσετε. Ανακαλύψτε από τα λάθη σας, ωστόσο μην χτυπάτε τον εαυτό σας πάνω τους.
Ειλικρινά αξιολογήστε την απαίτηση για να εργαστείτε σε μέθοδο για να βελτιώσετε τα εγκεφαλικά επεισόδια σας καθώς και την ψυχική σκληρότητα, καθώς και να θέσετε ένα σχέδιο για να σας βοηθήσουμε να ενισχύσετε αυτούς τους τομείς του παιχνιδιού σας.
Στο επόμενο τουρνουά, θα είστε πολύ καλύτερος παίκτης για αυτό.
Μάθετε αποδεδειγμένες τεχνικές διανοητικών παιχνιδιών για να πραγματοποιήσετε τα καλύτερα σας στο γήπεδο!
Είστε (ή οι παίκτες σας) που εκτελούν όσο και την ικανότητά σας στον ανταγωνισμό;
Φέρνετε το καλύτερο καθώς και πολλά θετικά παιχνίδια σε αγώνες;
Οι επιτυχημένοι παίκτες του τένις έχουν ανακαλύψει ακριβώς πώς να πραγματοποιήσουν με υπέρτατη εμπιστοσύνη στα τουρνουά.
Εάν είστε διατεθειμένοι να βελτιώσετε την ψυχική σας ανθεκτικότητα καθώς και να εκτελέσετε με υπέρτατη εμπιστοσύνη στους αγώνες, η εμπιστοσύνη του τένις: η ψυχική σκληρότητα για τους παίκτες του ανταγωνισμού μπορούν να σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό!
Χρησιμοποιήστε την εμπιστοσύνη του τένις για να βοηθήσετε να αυξήσετεnull